Zumba Genova

Zumba Genova

Per capire davvero, bisogna solo provare...sarà difficile rimanere immuni dall'energia e dall' allegria contagiosa che si crea durante l'ora di lezione. Zumba è una festa, provare per credere!!!

Maestra Roberta Ballarino

Volendo spiegare in modo chiaro, semplice e corretto cosa significhi provare una lezione di Zumba si potrebbe dire che questa recente disciplina consiste in un bellissimo mix di fitness e danza. In realtà però, ZUMBA è molto di più. E' un universo nuovo, energico, frizzante, coinvolgente, coloratissimo, dove la parola d'ordine è DIVERTIMENTO; l'aspetto fondamentale di questa disciplina è proprio il fatto che si sta facendo allenamento, proprio come quando si va in palestra, perchè tutti i muscoli del proprio corpo lavorano, si suda e non ci si ferma mai, ma quasi la mente non se ne accorge. Sì, perchè si è in un contesto diverso, insieme a tante altre persone, e soprattutto si balla sullo sfondo di musiche coinvolgenti e molto varie, con ritmi che vanno dal latino-americano, all'hip hop, alle hit commerciali più in voga del momento. Zumba è sentirsi liberi, è un modo per uscire dalla monotonia di tutti i giorni e lasciarsi andare, facendo del bene a corpo e mente.
Per capire davvero, bisogna solo provare...sarà difficile rimanere immuni dall'energia e dall' allegria contagiosa che si crea durante l'ora di lezione. Zumba è una festa, provare per credere!!!

Zumba Sestri Danza

BALLI DI GRUPPO

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